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老年听力健康知识科普
发布时间：
2024/07/10
随着年龄的增长，听力损失是困扰老年人的问题之一，不仅会导致听觉言语交流障碍，还能引发虚弱感、孤独感、猜疑感、焦虑、抑郁等精神心理问题和社会隔离现象。近年研究发现，听力损失还与老年认知功能下降密切相关，更加重了家庭和社会负担。因此，科普听力健康相关科学知识，帮助老年人增强听力健康意识，转变“人老耳背是自然规律”的传统观念，具有重要的意义。
基本概念
老年听力损失，是指60岁以上老年人因年龄增长、耳科疾病、遗传因素、噪声损伤、耳毒性药物以及代谢性疾病和不良生活习惯等因素导致的听觉功能下降的总称。老年听力损失可能由单一因素引起，也可能是几种致聋因素相互叠加作用的结果。
危害性
老年听力损失可以引起听觉言语交流能力减退和生活质量下降等一系列严重问题，需要全社会给予足够的重视，积极开展早期干预。
老年人听力保健知识及听力健康教育
1.多吃富含维生素C和维生素 E的蔬菜类食物，减少高能量食物摄入，可以延缓老年性聋的进展。
2.注意避免噪声。高强度、持续性噪声会对人耳造成伤害，导致耳聋、耳鸣等，加强噪声防护应该从年轻做起，预防因突然爆震引发的听力损伤，根据需要佩戴符合卫生标准的个人防护用品以及避免娱乐性噪声损伤。
3.尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素等。
4.加强对老年人因为听力下降导致的潜在风险的防控，比如过马路要注意，在家里安装烟感器，防止因为听不到煤气泄漏的报警声产生重大事故。
5.加强对老年耳聋患者家庭成员的健康宣教，懂得理解和学会与听力障碍老年人正确的交流方法。
6.强调对原发疾病的治疗，同时按照听力损失程度选择适宜的干预方法。早期以药物和聆听训练为主，效果不佳时酌情验配助听器或植入人工耳蜗。
通过相关知识科普，希望更多的人能够了解并关注老年人听力健康，在发现老年人听力损失时，能够提高防治意识，做到早期发现、早期诊断和早期干预，从而有效提高老年人群的生活质量。爱护听力，从现在开始！
参考文献：老年听力损失诊断与干预专家共识（2019）；
中国老年人听力健康评估技术应用共识（草案）。
盘锦市中医医院耳鼻喉科 闻悦
2024年7月1日
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